职场冰与火，这是一本专为职场人士撰写的书籍。作者蒂姆·莱斯提出了一系列的规则和技巧，用于帮助职场人士在职场中取得成功。

1. 要认清自己的特点

每个人都有自己的特点，在职场中，要认清自己的特点，以明确自己的定位，找到适合自己的岗位，才能发挥出大的价值。

2. 要懂得如何沟通

在职场中，要掌握和别人进行有效沟通的技巧，才能让自己的想法得到别人的理解，从而达到自己的目的。

3. 尊重他人

在职场中，要尊重他人，哪怕是一个小事，也要给予尊重，这样才能让自己在职场中得到大家的尊重。

4. 能够快速学习新知识

职场的发展是非常快速的，要想在职场中取得成功，就要能够快速学习新知识，不断提升自己的能力，以保持职场竞争力。

5. 勇于挑战自我

在职场中，要勇于挑战自我，不断接受挑战，不断进取，不断探索自己的潜能，不断提升自己的能力，才能在职场中取得成功。

总的来说，《职场冰与火》给职场人士提出了一系列的规则和技巧，让职场人士在职场中取得成功。只有认清自己的特点，懂得如何沟通，尊重他人，能够快速学习新知识，勇于挑战自我，才能在职场中取得成功。