防沉迷措施是指针对游戏玩家，采取一系列技术和法律措施，避免游戏玩家长时间沉迷于游戏之中。防沉迷措施的提出，是为了保护未成年人的身心健康，以及保护游戏市场的正常发展。

防沉迷措施的起源

防沉迷措施的发展始于2005年，由日本为首的游戏玩家和游戏行业的发起，提出了第一个防沉迷系统。该系统的宗旨是提醒玩家，系统将在玩家累计玩游戏超过一定时间后，给予玩家警示，告诉玩家该停止游戏了。

欧美发展

随后，欧美发达国家也开始涉足防沉迷措施的发展，他们提出的措施比日本的更为严格，具体包括对玩家身份的认证，以及对未成年玩家的独立账号，以及限制未成年玩家玩游戏的时间等。

中国发展

在中国，防沉迷措施的提出也要追溯到2005年，是由中国电子游戏行业协会提议，初提出的防沉迷措施主要是对未成年玩家的身份认证，以及限制未成年玩家玩游戏的时间。

技术发展

随着科技的发展，防沉迷措施也发生了变化，从初的身份认证，到现在的“家长模式”，以及AI虚拟审查等，不断提高了防沉迷措施的完善度。

总结

防沉迷措施的发展，始于2005年，由日本和欧美国家先后提出。从初的身份认证，到现在的AI技术，防沉迷措施不断完善，旨在保护未成年人的身心健康，以及保护游戏市场的正常发展。