1075工作制，每周工作75小时

1075工作制，也叫75/11工作制，是一种有计划的实施节奏休息模式，在每周工作时间内安排给员工3天休息，即将一周拆分成10天工作日，加上5天休息日，每天工作7.5小时，每周工作时间为75小时，每月为225小时，每年为2700小时，比正常的5天8小时工作制多出150小时。

1075工作制最早在20世纪90年代初在日本实施，随着日本经济的发展，越来越多的企业开始实行这种制度，而且受到了良好的社会评价，在日本，有超过50%的企业实施了1075工作制。后来，1075工作制逐渐被世界各地的企业所接受，国家也开始支持这种制度。

1075工作制可以让员工有更多的时间与家人团聚，改善了工作与生活的平衡，有利于提高社会的幸福感，并可以减少员工的疲劳程度。此外，1075工作制可以提高工作效率，减少企业的人事成本，以及提高企业的绩效，有利于企业的发展。

1075工作制也有一些缺点，比如不利于企业的日常工作，拖延了企业的工作节奏，可能导致企业的经济损失。此外，如果员工使用不当，可能会影响工作效率，增加企业的生产成本。

1075工作制在实施前，企业需要充分考虑到具体情况，并咨询企业的劳动部门，按照当地的法律法规进行实施，以确保企业的正常运营。此外，企业还需要对相关职能进行重新组织，确保企业的运营不受影响，并将1075工作制与其他工作制结合起来，以满足企业的需求。

1075工作制主要适用于技术型的企业，如IT、电子、金融等行业，因为这些行业的员工工作时间长，并且需要长时间的集中精力，所以实施1075工作制可以让员工有更多的休息时间，以提高工作效率。此外，还可以在医疗、教育、新闻出版等非技术性行业实施1075工作制。

1075工作制在国内也已经开始被普及，不少企业都开始实施这种制度，但是仍然有一些企业对其存在疑虑，但随着实施1075工作制的企业越来越多，它也越来越受到认可，可以有效改善企业的运行状况，提高企业的绩效。

总之，1075工作制是一种非常有效的节奏休息模式，能够有效提高企业的运行效率，提升企业的绩效，改善员工的生活质量，是一种非常有利于企业发展的工作制度。