运行机制是指软件和程序的运行过程，是一种总的概念，它包括许多和计算机运行有关的内容，关键在于提高计算机的运行效率。

程序装载

程序装载是把需要运行的指令装入内存，以便CPU能够正确执行每条指令。

程序链接

程序链接是把程序中所有的代码和数据组合在一起，使之成为可执行的程序。

程序控制

程序控制是指在程序运行过程中，按照特定的顺序来控制程序的执行，以及管理程序的运行状态。

程序挂起和恢复

程序挂起和恢复是指在程序运行过程中，把程序的运行状态暂时保存起来，可以把程序挂起，在恢复的时候，把之前保存的状态恢复回来，继续执行。

程序终止

程序终止是指在程序运行过程中，把程序运行状态恢复到初始状态，并释放所有资源，使程序安全结束。

以上便是关于“运行机制包括哪些内容”的相关内容，从上面可以看出，运行机制包括程序装载、程序链接、程序控制、程序挂起和恢复、程序终止等内容，它们共同构成了计算机系统的运行机制，以提高计算机的运行效率。