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积余随行,剩余时间睡觉玩手机看电视电脑玩游戏正常吗?

退休后每天这样的生活节奏和活动内容,完全是太正常不过了。

我今年刚满55岁退休,多一天都不想继续呆下去了。老板和高层想方设法挽留,甚至承诺我可以不用坐班,工资照常发。可能吗?民营企业的职业人,你的工资报酬是你为企业付出创造效益所得,天下不会掉馅饼!退休后安心安静地享受生活,是我此时此刻Z大的心愿。工作了一辈子,退休后的前一个周,简直舒服极了。每天睡到自然醒,没有电话打扰,没有意想不到的麻烦事,心情格外的好。

作为女性,我从48岁开始就有明显的更年期症状。

首先是眼睛老花,视力模糊,开始戴老花镜才能看书写字。因为工作性质决定,我在电脑上工作的时间多,业余时间还喜欢在手机上摆弄各种照片、视 频,喜欢制作一些音乐相册等,老花镜一旦戴上,就丢不下了,现在都到350度了。

其次是记忆力严重下降。工作中我有个好习惯:好记性不如乱笔头,我看用一个小本随身携带,当天工作Z点,明天工作任务,做一项勾一项,后期也在手机备忘录上记录。曾经有不少人误以为我有什么“情况”,经常扒拉着手机与某个异性聊天呢!妈呀,我哪有那种闲心思,也绝没有那种“癖好”。可无论是小本本,还是手机备忘录,我临时接到工作任务,如果不立马落实,转眼就会忘掉。有时眼睛挪到头顶上,还到处找眼镜。左手拿着手机,还到处找手机。

第三Z折磨我的是全身燥汗。严重时候每间隔10分钟一次,起初是心里冒出一种莫名的火后,接着满脸通红,浑身上下每个毛孔瞬间开始燥出大汗。大冬天的夜里,都要把被子掀开才行。穿多了不行,穿少了出完汗后就开始发冷。如果燥汗时遇到工作中的麻烦事,本来有耐心的我,就会烦躁不安,还经常控制不住,出言不逊,对自己形象和工作都J为不利。

终于退休啦!过了一周的散漫期,得规划一下自己的退休生活。

作为女性,后面等着自己还有B须要尽的责任。

公公、婆婆都相继离世。我娘家母亲去世早,父亲如今已经82岁了,因为糖尿病并发症,血压、心脏、肾脏功能等退化严重,还伴有轻微的老年痴呆症。尽管家里请了保姆,但作为女儿,对父亲Z大的孝顺就是花时间陪伴。

女儿今年怀孕,接下来是带外孙。虽说亲家年龄比我小,但是轮换分担照顾孙儿的任务也不轻。

在眼前这两件大事之外,的确该回到规律的生活状态,要把退休生活安排得丰富多彩、井井有条。

一、规律起床时间,早起锻炼,健康的身体是幸福退休生活的前提。

二、买菜做饭,养好自己和家人的胃,合理膳食、营养均衡是身体健康的保证。

三、睡觉,充足的睡眠是身心健康的重要保障。恢复体力、增强智慧、保证健康、提高身体免疫力。

四、娱乐生活。题主提到的玩手机,看电视,电脑,玩游戏等娱乐形式相当的丰富,

1、玩手机。谁都知道手机功能强大,除了注意眼睛休息和视力、颈椎等毛病外,任何时候,任何地方,无论男女老少,随处可见拿着手机的人们。看各类新闻、听喜马拉雅、剪辑短视 频、做相册、朗诵、全民K歌、购物等等。

2、看电视。追剧也是我很喜欢的项目之一。之前上班的时候,电视连续剧只能2集3集地看,现在只要娱乐生活协调好,一天追上8集10集自然也惬意得很。

3、电脑可是我每天B须要上的。我在上班的时候就爱上头条写作了,我可以尽情地关注头条大V的作品,信息量大,正能量满满。我每天也会花一定的时间,在悟空问答里选择我喜欢的话题,慢慢在文字里回忆,沉淀往日的时光。

4、玩游戏的方式可以多种。有在电脑上玩的,网络游戏可以让自己大脑保持鲜活,预防老年痴呆,保持智力和推理及多任务的处理能力。也可以约几个好朋友外出游戏,打个小牌,或乡野小趣,或拍抖音小视 频。生活乐哉悠哉。

五、旅游和其他。这是根据我的喜好B须加上的生活方式。我爱摄影、爱旅行,之前上班的时候总是没有假期,如今每年至少一次的外出旅游是B须的。即使自己慢慢老去,也要在大自然中放飞心情,寻找诗和远方。当然每个人都有自己的爱好,比如书法、花鸟、舞蹈、时装模特等,对于退休人员,兴趣爱好没有高雅低俗之分,适合自己的就是Z好的。

后面想说的

退休,是人生美好生活的开始。55岁之前,我们发愤图强,辛勤耕耘,历经岁月沧桑,阅尽人间的艰辛。无论成败得失,无论酸甜苦辣,尽全力努力过、拼搏过,无愧于心。往事如烟,一切皆为过往。

物质的东西有形,有形的东西就有尽头。而精神的东西是无形的,无形的东西才是永恒的。而今迈步从头越,放空自己,以旷达的心境,从头再来。身体变老的路上,只要精神健康向上,任何一项看起来平淡的兴趣爱好都可以让你的无限富足,使你的生活充满阳光!

你和粮票有哪些故事?

今年在清理书柜时,偶然从一本笔记本中,翻出了50多斤粮票,老粮票的出现,勾起了对陈年往事的回忆。

在上世纪60年代,买一个包子要一两粮票5分钱,一只馒头要一两粮票2分钱。

可以这样说,在粮食极度缺乏的日子里,最可宝贵的是粮票,第二才是钱。你可以用粮票换到钱,但却很难用钱买到粮票。

当年我是家里姊妹五个最小的,爸妈把粮票视为家里的最珍贵的东西,怕我小,一不小心拿丢了,那是多么贵重的生活必须品。

记得小时候,每次去粮店买粮食,妈妈都小心翼翼的把粮票放在衣服里面。

妈妈还专门把内衣口袋上缝个扣子,生怕粮票和钱丢了。

记得有一次,我和妈妈去粮店买粮食,粮食已经称好了,油也打好了,还有每月的定量花生。

妈妈把称好的粮食放在大箩筐里,然后去付款,打开口袋,拿出十元钱,怎么没见全国粮票。

妈妈着急的快哭了,我和妈妈沿着回家的路,仔仔细细的找个来回,还是没有找到那个五市斤的全国粮票。

五市斤粮票,这可是全家一个月的粮票啊!没有了粮票,食堂不能去,饭馆里的主食也不能买。

妈妈我们俩一直找到天快黑了也没有找到,最后,妈妈着急的又把衣服翻了个遍,终于在妈妈的外衣口袋里翻了出来。

那时,我家一个月的粮食,到月底都不够吃了,我们姊妹五个都是长身体的时候,主要靠大伯从乡下接济一些玉米和红薯了。

每到月底,我们就是煮红薯,蒸红薯饼,炒红薯片,喝红薯粥,直到现在,提起红薯胃就反酸。

那段日子怎么过来的,现在已经回忆不太清楚了,唯独失而复得的粮票,让全家人喜出望外。

1993年5月10日,北京市政府正式宣布:从这一天起,取消粮票。

从此,由建国之初出现的粮票,终于完成了历史使命,在全国范围内悄然无声地退出了舞台。

小小的粮票,蕴藏着许多故事,又时时提醒着我们。

农业是国民经济的命脉,不解决好“三农”问题,就不能解决好中国的根本问题。

为什么现在很多老人离开了?

二姨去世的时候,大女儿玉香表情凝重,但是没有流泪,邻居们小声嘀咕不哭就是不孝!这些话都被玉香听到了,她没有生气,她的心里一片坦然,她知道母亲瘫痪在床的十几年,她付出了多少……

二姨是我母亲的二姐,比我母亲大五岁。

二姨家有三个女儿,玉香,玉霞,玉梅,还有一个儿子叫建设。

玉香是我的大表姐,她在我们当地的供销社上班,玉霞和玉梅在工厂打工。

建设那时候还在附近的中学读书,后来他没有考上大学,就在村里结婚了。

二姨夫一直在外地工作,退休后才回到了家乡,和二姨安度晚年。

二姨夫退休后有退休金,但是还是和二姨一起在村里种地,种菜园,日子过得红红火火。

二姨家的日子平静美好。他们家在所有的亲戚里,是Z幸福的家庭。

但是天有不测风云,二姨夫心梗突然去世了,二姨悲痛欲绝。

万万没想到,二姨夫走了刚刚半年,我大表姐玉香的丈夫 ,又突然发生了意外事故去世了。

二姨夫的去世,没有把二姨击垮,因为她觉得家里有事还有大女儿和大女婿给独挡一面,是她的依靠。

的确,大表姐夫妻俩特别顾娘家,事无巨细,只要能帮上忙,他们就跑在前头。

表姐的丈夫头脑活络,他卖化肥,卖煤炭,挣钱不少。

二姨沾了大女儿家不少光。每年种地的化肥和冬天烧的炭块,都是大表姐带回来的。

就连二姨的大儿子在村里盖房子,也是我大表姐出钱帮忙盖的。

如今正值壮年的丈夫突然去世,大表姐无法接受,二姨的天也塌了。

记得当时我去二姨家时,二姨拉着我的手哭成了泪人,她说:“你二姨夫走了,这四个孩子没有了爸爸。现在你大表姐夫又走了,俺的外甥也没有了爸爸!”

二姨说的外甥,是表姐家正读小学的儿子。

我陪着二姨一起掉眼泪,安慰她要看开一些。

过度悲伤的二姨,她受不了接二连三的打击,不久,她脑出血住院了,在重症监护室住了一个多月,一直昏迷不醒。

大表姐玉香一直守在医院里,弟弟妹妹们轮流来医院看看。

我们这些亲戚也是隔三差五就去医院探望二姨。

表姐对我母亲说:“三姨,我就是砸锅卖铁也得把我母亲救过来,哪怕她脑子糊涂了,傻了,只要她活着,我就还有娘啊!”

也许表姐的孝心感动了上苍,几天后,二姨醒过来了。但是,身体已经不能自理了。

二姨住院花了不少钱,大表姐玉香出了一多半钱,另外的钱是弟弟妹妹们凑的。

玉香非常有大姐风范,在孝敬父母这件事上,不管出钱还是出力,她都是首当其冲。

虽然丈夫已经去世了,家里的经济状况大不如以前,但是,给二姨出住院费时,玉香表姐从来没有缩手缩脚的。

二姨出院后,就面临了一个大难题,谁来照顾二姨?

当时玉香表姐家在县城买的房子还没有交工,她和儿子住在供销社的两间窄小的房子里,实在是不方便把二姨搬去她家住。

姐弟几个商量了一下,决定在村里请一个照顾二姨的人。

姐弟四个每个月凑两千块钱,请了本村一个五十来岁的女人照顾二姨。

虽然请了保姆,但是,姐弟四个并没有把二姨完全交给保姆,他们还是排好了班,来照看母亲。

前几个月的时候,每家都痛快地交上五百块钱,但是到了后来,建设妻子就不想交钱了。

她说:“俺家里有两个儿子,就俺家负担Z重,这五百块钱我们无能为力了。我们在村里住,方便经常过去看看老人,我们以后不出钱,但是多跑腿吧!”

玉香听了弟媳妇这样说,她默默叹了口气。

那时候,供销社面临垮台,马上就发不出工资了,好在丈夫活着的时候,他做生意,家里还有些积蓄。

玉香把建设的那份钱也出了,多年前,每个月出一千块钱,不是小数目。

玉香自己省吃俭用,自从二姨生病 ,她没有买一件衣服,买水果都是拣小的买,以前她从来不吃剩菜,但是现在为了省钱,她总是把剩菜倒进点开水,烫一下就吃。

她觉得自己节省一点,就能多给母亲买点有营养的东西吃。

二姨特别爱吃虾仁水饺,玉香表姐就经常买大虾,包饺子给二姨吃,她都不舍得让儿子吃大虾。

二姨大小便都在床上,那时尿不湿还没有多少人用,都嫌贵。但是,表姐却给二姨用上了。

玉香带了个好头,玉霞和玉梅也非常孝顺。

轮到她俩探望二姨时,不管刮风下雨,她们风雨无阻来到二姨家。

尤其是玉梅,她嫁到了外县,老公身体也不太好,但是她还是克服了各种困难来照看母亲。

建设的妻子虽然在给二姨花钱时斤斤计较,但是,总得来说,还是不错的。

轮到建设家时,建设的妻子就会安排保姆给二姨擦洗身体,她很会做饭,二姨尤其喜欢吃儿媳妇做的刀削面。

建设媳妇会把面粉里加入鸡蛋,做出的刀削面劲道有营养。

本来大家对建设媳妇不出保姆费有看法,但是看到她也很孝顺二姨,大家也就不和她一般见识了,儿媳妇能做到这份上也不错了。

二姨身体不能动弹,但是,头脑是清醒的,她经常对三个女儿说:“你们过得都比建设家强,你们该照顾他就照顾一下吧,他家有两个儿子,将来要买两套房子,他家的日子很累啊!”

三个女儿相视一笑,母亲卧床不起了,还在挂店儿子家,孝顺就得顺着老人,她们姐妹三个表示,该帮兄弟的一定会帮的。

建设的两个儿子一个读初中一个读小学,姑姑们只要见到了侄子,经常三百二百地塞给侄子,让他们买点学习用品。

兄妹四个相扶相携,照顾着卧床的母亲,虽然有保姆,但是他们该怎么孝敬还是怎么孝敬,雇保姆只是为了让母亲身边经常有人,放心一些。特别是子女家里有特殊情况不能过来时,保姆在就好一些。

时光如梭,玉香表姐的儿子要读大学了,那些日子,她忙着置办儿子去上大学的东西,就没来得及顾得上母亲,有保姆在,她也没有太担心。

送走了儿子,玉香简单收拾了一下,赶紧去了母亲家。

她到老家的时候,已经是快要天黑了,她打算在家住几晚,多陪陪母亲。

但是家里的大门从外面锁上了,玉香非常纳闷 ,天都要黑了,保姆不在家陪着母亲,她去哪里了?

她赶紧掏出钥匙打开门,三步并做两步就到了堂屋。

屋里漆黑一片,没有开灯,二姨睁着眼睛无奈地躺在黑暗中。

不多久,保姆回来了,她说自己家里有事,回去处理了一下,但是她不打算继续干了。

玉香一下子犯愁了,以后母亲怎么办?

玉香稍做思考当即做了一个决定:她把母亲接回家,自己好好照顾母亲!

当弟弟妹妹知道后,都纷纷表示要轮流照顾母亲,把母亲接到自己家里,一家轮流一个月。

但是玉香说:“你们家里老老少少的,不方便,我的房子已经装修好了,家里宽敞了,儿子读大学了,家里就我一个人,我来照顾母亲吧!”

就这样,二姨去了玉香表姐家,住进了朝阳的大卧室。

玉香把所有的精力都放在了二姨的身上,她把二姨照顾得无微不至。

她每天都要给二姨洗澡,二姨的身上总是清清爽爽的,丝毫没有长期卧床的老人的味道。

二姨虽然卧床,但是玉香表姐还是经常给二姨买新衣服,她知道母亲以前是利索人,她就把母亲每天打扮得板板正正的。

她精心安排母亲的一日三餐,既让她吃好又不能吃撑。玉香把时令水果削好,放进果盘里,边陪着母亲聊天边把水果送进母亲嘴里。

二姨的脸色渐渐红润起来了,每到下午吃完饭,玉香就把二姨抱到轮椅上,推着她到外面走走,让母亲和邻居们聊天。

弟弟妹妹都非常佩服大姐的担当,大姐一个人承担起了照顾母亲的重任,而且还把母亲照顾得那么好,他们非常感激。

每到逢年过节,玉霞和玉梅还有建设,兄妹三个就相约着来大姐家过节,他们会给大姐和母亲准备丰厚的礼物,表达心意 。

那年春节时,大家又聚在玉香表姐家过年,吃完饭,大家围着二姨说说笑笑。

二姨看起来似乎心事重重的样子,她对玉香说:“闺女啊,我在你家住了好几年了,跟着你生活我真是享了大福了。可是,有一件事我却不满意!”

玉香表姐一愣!玉霞他们几个更是大吃一惊,母亲在这里舒舒服服的,还有什么不满意的?

这时,二姨缓缓地说:“玉香啊,你一个人过了这么多年了,你的艰难我都看在眼里,你连个依靠的人都没有,整天陪着我这个生活不能自理的人,这可不是长久之计。”

“玉香,你应该再往前迈一步,找个合适的做伴的人吧,这样我就放心了!你要是不找个做伴的,我就生气了,我不能住在这里拖累你了!”

玉香舒了一口气,刚才母亲说对她不满意把她吓了一跳,以为她哪里做得不好惹母亲生气了,原来母亲为了这事啊!

玉香故作轻松地说;“妈,你不用替我想那么多,我快五十岁的人了,我心里有数。我该找的时候自然会去找。”

“再说,这是可遇不可求的事,急不得慢不得,以后再说吧!妈,你就安心地住在这里,咱娘俩儿做伴,比什么都强!”

说归说,其实,玉香表姐的心里有时是非常孤单的。有一次我去她家看望二姨的时候,她悄悄对我说过,也有给她介绍对象的,对方条件也不错,但是,为了照顾二姨,她没有精力顾及个人问题。

后来,表姐的儿子也劝她找个做伴的人,儿子说:“妈妈,大学毕业我不打算回县城工作了。姥姥年纪越来越大了,她还能陪你几年?你得好好考虑你自己的问题了。”

儿子的话让表姐心里起了涟漪,对呀,自己还算年轻,应该有新的生活。

不久,表姐读高中时的一个男同学李剑忽然联系她了,当时,他们班只有李剑考上了大学。如今他在我们县里一个好单位上班。

李剑的妻子两年前去世了,他谈了几个女朋友,但是都不合适。

有一次,在菜市场买菜时,他遇见了玉香,他简单问了一下她的状况,知道她一直单身时,他心动了。

玉香表姐虽然年近五十,但是,身材保持得很好,细高挑子 ,皮肤白净,看上去也就是四十岁出头的样子。

李剑开始约玉香表姐吃饭,但是表姐总是说很忙,没有赴约。

有一次实在推辞不过,表姐跟着李剑去了饭店,但是匆匆吃完饭,表姐说母亲一个人在家不合适 ,就赶紧回家了。

慢慢地,李剑开始去表姐家了,二姨笑呵呵地看着他,她多么希望他们俩能走在一起,了却一桩心事啊!

李剑对玉香表姐的条件还是满意的,玉香很快就能办理退休手续了,虽然退休金也就是两三千块钱,但是那是一份不错的保障。

再说,玉香表姐住的这套新房子很大,160平的,当时房价还没有涨,表姐就全款买下了,多亏孩子的爸爸活着时做生意挣的钱,房子才没有欠款。

一个周末,李剑休班,他约着玉香去了湿地公园,往回走时,李剑吞吞吐吐地说:“玉香,你母亲在你家住了几年了?”

玉香随口说到:“快十年了吧,你问这个干嘛?”

李剑左右为难地说:“玉香,你一个人照顾母亲不累吗?你已经照顾母亲快十年了,为什么不让弟弟妹妹把母亲接走,让他们照顾母亲?”

玉香是明白人,她一听李剑这样说,就知道他在想什么了!

她笑着对李剑说:“我母亲已经跟着我生活了快十年了,她住在我家习惯了,就让她继续住在这里吧,母亲身体不好,我好好孝敬她还能孝敬几年?”

“母亲含辛茹苦养大了我,我孝敬她是应该的,再说我是大姐,儿子又读大学了,我也没有什么事,弟弟妹妹都有自己的难处,我得体谅他们!”

“我从来没有觉得母亲是我的负担,陪伴母亲,我的心里安慰而又踏实,母亲百年后我也不会有遗憾了。我先走了,我们不合适,祝你早日遇到一个合适的人吧!”

玉香和李剑就这样分手了!后来李剑又试着联系她,但是她坚决拒绝了。

她黯然神伤了好久,她知道如果嫁给李剑,会过上舒心的生活。但是,她放不下母亲,她不能只是为了追求自己的幸福撇下母亲,她宁愿选择继续照顾母亲,这样心安。

从那以后,她再也不愿意提找伴儿的事了。

玉香为了照顾母亲,她放弃了自己的幸福。

慢慢地,随着年龄增长,二姨的身体一天不如一天了,头脑有时清醒有时糊涂。

我和我母亲经常去看望二姨,她都不认识我们了。

我母亲对玉香说:“我二姐就像熟透了的瓜,说不定哪天就瓜熟蒂落了,你们商量一下,还是把我二姐送回老家吧!”

玉香表姐红着眼睛点了点头,她哽咽着说:“三姨,这些年我和母亲相依为命,我已经习惯了睁开眼就照顾母亲。”

“如果我母亲不在了,我不知道以后的日子该怎么过。”

我母亲安慰玉香说:“你对母亲已经尽心尽力了,像你这么孝顺的人打着灯笼也难找,你不用难过,我二姐有你这么孝顺的女儿,她也是没有任何遗憾了。”

在我母亲的主张下,玉香表姐把二姨送回了老家,姐弟四个日夜守候。

一个月后,油尽灯枯,二姨寿终正寝,在睡梦中平静地走完了一生。

二姨的葬礼上,玉香和弟弟妹妹虽然难过,但是,却没有哭哭啼啼。

玉香知道,母亲不希望看到她的眼泪。这些年,她对母亲的孝心天地可鉴,母亲早就知足了,母亲希望女儿的余生只有快乐!

我的感悟:

二姨去世后,玉香虽然悲伤,但是没有掉眼泪。她之所以不哭,是因为二姨活着时,她已经尽到了孝心。

玉香表姐付出了所有的爱心和耐心 ,一个人照顾了母亲近十年,为了照顾母亲,她甚至曾经放弃了自己的幸福,她之所以这么做,就是为了在母亲去世后不给自己留下遗憾。

我母亲经常说:“我以后要是卧床不起,你们如果能像你玉香表姐那样照顾我,我走了你们一滴眼泪都不用掉,有什么好哭的?你们已经尽到孝心了!”

为人子女,只要对父母尽心尽力孝敬,做到问心无愧就好。

眼泪只是一种情绪的宣泄,它不代表孝心。

父母活着时,哪怕是给父母端一碗水,也比父母百年后装模作样痛哭流涕强一万倍!

树欲静而风不止,子欲养而亲不待。好好孝敬父母,别给自己留下遗憾。

河南焦作沁阳的封门村为什么被称为中国第一鬼村?

今天和大家聊聊被称为“中国第一鬼村”的封门村。光听这名字就感觉到怕怕的。下面大家就听我慢慢道来。

封门村本名“风门村”,位于河南焦作沁阳市与晋城市山河镇交界处的一座深山内,这里虽有几处村庄,但不知为何空无一人,被誉为“中国第一鬼村”。村里有上百间明清年代建筑风格的房屋坐落于深山老林之中,也以不断传出灵异事件而著名。

说起封门村的神秘,或许根本就没有那么邪乎。只是因为那里地理位置太过偏僻,交通也不方便,信息就很是闭塞的原因吧!

这个地方深受探险者喜爱的深山小村,在这个村子里发生了很多的事件,比如说停尸棺之谜以及太师椅之谜,还有鬼上身之说,也正是因为有着这样的传说,所以才称为“中国第一鬼村”的称号。

这个村子位于河南焦作大山深处,位于峡谷当中,这个村子有两个出口,由于特殊地理位置和环境的原因,这里的风十分的大,特别是到了夜晚来临,这个村子总会听到嗖嗖的冷风吹,让人不禁寒意,上头直打哆嗦。

也不知道在什么时候,村子里的人逐渐都搬走了,但房屋的建筑却依然保持完好,只不过如今村里空荡荡。据当地老农的透露,从上世纪八十年代就有人陆陆续续地搬家了。其实也就是告诉我们,这个村子已经有很长一段历史了,为什么这个村子里的人都搬走了呢?有一些农民们说因为曾经在这里住的都是守墓人,他们的任务完成了,自然也就搬走了。

也有些人觉得这个村子里无法住人了,总是神神怪怪的,长期居住下来会让人的精神崩溃,自然也就迅速搬走。而如今这个地方已经成为了旅游探索之地,那些胆子大的人才敢来此地。

以上是我的全部回答,对此回答你还满意吗?看到此你怕了吗?不知道你是否有胆量去尝试一番呢?你有任何的想法和建议请在评论请在评论言交流。 我是老陈,感谢大家的观看和支持,每天不知道吃什么,就关注我吧!

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